加班的效率究竟怎样？

加班的效率究竟怎样？

当今社会竞争日益激烈，加班几乎已成常态。但加班整体、长远来讲真的有助于工作么？怎样加班才真的有效？以下四大点，给大家作为参考：

第一、加班的确有助于工作效率，但长期加班四个星期后会开始降低。当人们工作每天少于8小时，则工作得「不够」，意思是说，还可以再增加。若每天工作超过12小时呢？的确，工作效率会提升，但这样的高效率的缺点是「不持久」，只要过了四个星期就会开始下降，这点告诉我们，长期的加班绝对不应该是常态，偶尔加班还是相当不错的。

第二、如果一周只工作四天，则那四天可以超时加班都没有关系。所谓的最佳工作总时数是以「周」来计算的，只要每周维持在40小时（也就是每天8小时乘以5天=40小时）都还不错，但，如果一间公司一周只工作四天（而非五天），则一天可以塞10小时没关系，长期下来也不会怎么样，如果一周只工作三天呢！那么一天塞13小时都可以！当然，这和工作满意度也有一定关系。所谓工作满意度是建立在员工和其他公司的比较，若比其他公司好就「不会不满意」，譬如别人一周上五天班，而你一周只要上四天班，就算一天比别人晚走都还ｏｋ。

第三、加班的时候大家「错觉」好像工作效率很高，其实比不加班还低。这是因为已经习惯一天工作12小时的人，会觉得「工作8小时的产出一定比较少」，这样的习惯的想法，让他们对于正常时数的工作已经「没有信心」，以致于造成错觉。

第四、疯狂加班注意最佳团队配置。10人以下，工作效率会比大公司还好上30~50%而且此团队最佳的座位配置为「彼此无墙，外围隔墙」，也就是彼此之间可以直接触碰到，没有任何墙壁阻挡，且这个团队的「成员」，最好不是「单一性质」，比方说不是财务的在一个部门，技术的在一个部门，而是「打散」，这样的「混合型部门」在一开始沟通会辛苦，但长期合作是最好的。

加班已经形成上班族长期要习惯的事情，加班没关系，但加班也要加得有技巧，以上四点，希望对加班一族有所启示和帮助！